Gode bevegelser med riktig teknikk er en like viktig del av hverdagen som i et behandlingsforløp. Trening gir overskudd og mestringsfølelse, så vel som at det virker forebyggende for skader og belastninger.
Vi har en fullt utstyrt treningssal hvor vi jobber med opptrening under behandlingsforløpet, men tilbyr også både individuelle PTtimer, PT Duo og gruppetimer.
Hvorfor velge PT-timer hos oss?
- Du får tett 1 til 1 coaching og tilbakemeldinger underveis i timen
- Vår Personlige Trener er også utdannet Fysioterapeut, og har derfor et svært helhetlig fokus på trening og bevegelse.
- Tilettelagt trening for deg og dine utfordringer
- Fullt fokus på teknikk, trygge løft og bevegelser under trening
- Læringsfokus slik at du kan gjøre egen trening på en trygg måte